蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
蚝油油菜
1.96W
1.01K
分类:
下饭菜
清淡
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
清淡可口的油菜,保持了原本的营养。
菜品禁忌
所需食材
油菜
;
蚝油
;姜蒜;
生抽
;
鸡精
;盐;
白糖
所需调料
蚝油油菜的做法
第 1 步
1.油菜焯水,加点盐焯,能保持绿色,姜蒜切粒,蚝油两勺,酱油两勺,鸡精少许,白糖少许,盐少许。
第 2 步
2.油好后加入姜蒜粒爆香,加入调好汁液,小火熬制香味。
第 3 步
3.淋在油菜上,好了,我加了少许花椒,可加可不加。
该菜品最后更新于:2026-05-01
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/632679
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
清蒸豆腐丸子
炝拌海带丝
盐焗大虾
香肠炒腐竹
芦笋虾汤
秋葵炒虾
腊肠土豆片
巧克力饼干
美食推荐
韭菜炒羊肝
清蒸虾
豆腐杂蔬鲥
零食,香辣香芋酥
蚝油包菜
菠菜三文鱼墩
美式西红柿牛肉汤
水煮肉片
韭菜猪肉饺子
西兰花炒腊味
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
微辣
叉烧
西红柿炒西葫芦
懒人餐
蛋包饭
凉粉
北京烤鸭
铁板
蛋卷
照烧鸡腿
清新白菜
澳门小吃
南瓜汤圆
鸽子汤
煮菜
菠萝汁
暖身菜
酱油炒饭
自制广式月饼
鲜鱿鱼