秋刀鱼烤时蔬
			
				
						    
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				分类:海鲜 
				功效:
				难度:简单
				烹饪时间:10-30分钟
			 
			菜品特色
			这道秋刀鱼烤时蔬不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由秋刀鱼(2条); 青椒 ; 胡萝卜 ; 茄子 ;杏鲍菇(半个); 孜然 粉; 料酒 ; 生抽 ;盐; 生姜 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的秋刀鱼烤时蔬吧。
			菜品禁忌
			
			所需食材
			秋刀鱼(2条);青椒;胡萝卜;茄子;杏鲍菇(半个);孜然粉;料酒;生抽;盐;生姜
			所需调料
			
			秋刀鱼烤时蔬的做法
			
									- 第 1 步 1.3.装盘烘烤。刷油,撒少许孜然粉 撒少许盐。烤箱设200℃预热五分钟,上下火烤制15分钟。拿出翻面,刷油,撒孜然粉,盐,放入烤箱烤8分钟。 1.3.装盘烘烤。刷油,撒少许孜然粉 撒少许盐。烤箱设200℃预热五分钟,上下火烤制15分钟。拿出翻面,刷油,撒孜然粉,盐,放入烤箱烤8分钟。
				该菜品最后更新于:2025-10-20
			
			
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