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肉加馍
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
材料:五花肉500克葱段适量姜片适量大料两个桂皮少许盐一大勺糖一大勺老
菜品禁忌
所需食材
五花肉
(500克);葱段(适量);
姜片
(适量);大料(两个);
桂皮
(少许);盐(一大勺);糖(一大勺);
老抽
(适量);
面粉
(300克);
发酵粉
(3克);青
尖椒
(随意)
所需调料
肉加馍的做法
第 1 步
1.头天晚上先把肉洗净,切成块,开水焯两分钟,冲洗干净,
第 2 步
2.锅里加少许油,放糖小火熬糖色,熬好以后肉放入煸炒上色,加老抽继续炒出油,加2000克水,葱姜,桂皮,大料,盐都放进去,大火烧开,小火炖上1.5个小时,关火,焖一夜。夏天要放凉置冰箱里。
第 3 步
3.面粉加温水发酵粉和成比蒸馒头稍微软点的面团,盖上湿布放屋里发酵,早上起来洗好手先揉面,分成几份,擀成面饼,放置十几分钟,这时是洗漱时间到了。
第 4 步
4.电饼铛上下两面刷油,烙至金黄,
第 5 步
5.肉捞出,剁碎,加尖椒剁碎,面饼从一端切开,别切断,把肉糜夹面饼的中间,就好了。
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