腌苏子叶

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分类：腌制功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道腌苏子叶不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由苏子叶; 蒜泥 (两汤匙); 葱花 (一汤匙); 洋葱 (半个); 辣椒粉 (一汤匙); 芝麻 (适量); 酱油 (三汤匙); 料酒 (一汤匙); 香油 (一汤匙);糖稀(两汤匙);盐(适量); 胡椒粉 (适量);红干椒(6个)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的腌苏子叶吧。

菜品禁忌

所需食材

苏子叶；蒜泥(两汤匙)；葱花(一汤匙)；洋葱(半个)；辣椒粉(一汤匙)；芝麻(适量)；酱油(三汤匙)；料酒(一汤匙)；香油(一汤匙)；糖稀(两汤匙)；盐(适量)；胡椒粉(适量)；红干椒(6个)

所需调料

腌苏子叶的做法

第 1 步1.将苏子叶去跟洗净。
第 2 步2.放入热水中适当抄一下
第 3 步3.将辅料准备好调到一起。
第 4 步4.找一个干净无水的盒子，大概三四张苏子叶当一层酱，将所有的苏子叶都腌制好，放一天即可食用。（不需要每张苏子叶都刷酱料，腌制过程中汁自然会把其他苏子叶腌制到）

该菜品最后更新于：2025-11-10

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