呛炒油菜
			
				
						    
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			菜品特色
			这道呛炒油菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 油菜 尖(一斤);干 辣椒 (适量);姜(一小块);盐, 味精 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的呛炒油菜吧。
			菜品禁忌
			
			所需食材
			油菜尖(一斤);干辣椒(适量);姜(一小块);盐,味精(适量)
			所需调料
			
			呛炒油菜的做法
			
									- 第 1 步 1.备齐材料,干辣椒切段,姜切粒。 1.备齐材料,干辣椒切段,姜切粒。
- 第 2 步 2.热锅放油,等油温高了后放入姜和干辣椒,立马放入油菜尖,待油菜尖变色后放入盐,味精,起锅。 2.热锅放油,等油温高了后放入姜和干辣椒,立马放入油菜尖,待油菜尖变色后放入盐,味精,起锅。
				该菜品最后更新于:2025-10-15
			
			
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