蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
凉拌茼蒿菜
1.54W
0.97K
分类:
凉菜
凉拌
干煸
清淡
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
冬日里,整天想得都是如何进补~羊肉煲、牛羊肉火锅、各种排骨煲、猪蹄汤以及各种汤汤水水……感觉冬天就要热乎乎地吃!终于吃的满肚子油水,一张嘴就腻歪啦~就开始琢磨来点清口的小菜!凉拌茼蒿菜,清凉又补钙
菜品禁忌
所需食材
茼蒿
菜(一把);
虾皮
(一小把);
蒜瓣
(3粒);
醋
(适量);
生抽
(适量);绵
白糖
(适量)
所需调料
凉拌茼蒿菜的做法
个人习惯的口味,酱:油醋 2:1,也就是20ml酱油的的话,10ml的醋就可以了!糖大概三茶匙,这个根据个人口味,喜甜可多放,不喜则少放或不放!可以先调好酱油醋,再边尝边放糖!有宝儿吃奶,所以没有味精鸡精的用料,大家可以依据个人喜好酌情添加!
第 1 步
1.洗净茼蒿菜,切段儿加入虾皮,拍碎蒜瓣,备用
第 2 步
2.将酱油、醋,糖调制好
第 3 步
3.调味料加入茼蒿菜段儿里,拌匀!盛盘~
该菜品最后更新于:2025-12-12
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/339051
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
粟蓉鸡蛋羹
墨西哥果干面包
酱汁炒凉瓜
粤式清炖土豆牛肉
洋葱鸡丝西兰花
火腿炒白菜苔
弥猴桃卡仕达塔
芹菜炒香干
美食推荐
酱香鸭腿
辣椒炒豆皮
莴笋烧牛腩
茄汁带鱼
香辣干锅茶树菇
懒人黄瓜红烧肉
西葫芦鸡蛋饼
番茄牛腩
纸杯蛋糕
广式月饼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
莴苣
国庆
鸡肉菠萝饭
玉米龙骨汤
清甜
孕妇
红枣红豆汤
圣诞节
荷香蒸排骨
客家小吃
秋季菜谱
鲜鱿鱼
榨菜肉丸汤
潮州小吃
香煎盐水豆腐
百合
酿鸡翅
油菜
咸肉菜饭
广州小吃