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家常菜
白灼虾
分类:
家常菜式
懒人餐
荤菜
海鲜
功效:补钙铁锌硒;美容餐;瘦身餐
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
做法简单快捷,只需加上一小碟调料醮着吃,就能品尝到原汁原味的鲜虾。
菜品禁忌
所需食材
新鲜沙虾500克
所需调料
姜2片;蒜4瓣;米酒1汤匙;盐1茶匙;李锦记海鲜酱油2汤匙;香油适量;
白灼虾的做法
第 1 步
1.沙虾洗净,用牙签挑去虾线备好。姜切片、2瓣蒜拍扁,另2瓣蒜剁成茸淋入海鲜酱油备好。锅下适量清水,放入姜、蒜和盐,再淋入米酒。烧开后放入沙虾。
第 2 步
2.虾身卷曲变红后立刻关火,在水里焖上1分钟,捞出剪须上盘。(如果是自家吃可以不剪虾须)另起锅下油。香油烧热后,淋在蒜茸酱油汁上即可。
第 3 步
3.小贴士:1、白灼虾要用鲜活的虾。2、调料汁的酱油最好用海鲜酱油或上好的酱油。3、我喜欢放米酒,觉得放了米酒的虾更香。4、虾身卷曲变红后立刻关火,在水里焖上1分钟,这个做出的虾才鲜嫩。
第 4 步
4.虾去壳后,醮着做好的蒜茸酱油汁吃,非常美味~~
第 5 步
5.“白灼”就是突出粤菜清淡的手法之一,以煮滚的水或汤,将生的食物烫熟,称为“灼”。
第 6 步
6.“白灼”看似简单,其实也有诀窍,别看这一“煮”,还真有学问呢。秘诀在于煮的时候要放入蒜片、姜片、盐和酒,这样的煮法才能去除虾残留的腥味,使虾肉更有弹性;酒和盐不但能使虾味更香鲜,还能让虾的颜色变得更鲜艳。
第 7 步
7.“白灼虾”是我家饭桌上常见的一道菜,深受全家人的喜欢。做法简单快捷,只需加上一小碟调料醮着吃,就能品尝到原汁原味的鲜虾。
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