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干煸蚕蛹
分类:
干煸
功效:护肝;降低胆固醇;降血压;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
刚开始做蚕蛹我是拒绝的,跟朋友出去吃饭他们点蚕蛹我从来不吃,但是看到蚕蛹的营养价值总是让我跃跃欲试,刚好昨天逛超市看到了蚕蛹,就畏畏缩缩的拿了一盒,克服障碍!
菜品禁忌
所需食材
蚕蛹
(500g);葱姜
花椒
干
辣椒
段(少许)
所需调料
干煸蚕蛹的做法
第 1 步
1.买回来的蚕蛹化冻洗净
第 2 步
2.水开后放入蚕蛹焯水。大约煮两三分钟待其内部的汁液凝固。为了好看(其实是懒)我没有剪开去除中间的硬心(据说是排泄器官。剪开后会更加吸味儿,比较勤劳或者觉的脏的话可以一个个的剪开去除硬心。
第 3 步
3.锅烧热放入比平时炒菜多一些的油,放入适量花椒,干辣椒
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