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正宗家常版核桃杏仁露的做法_如何做核桃杏仁露好吃

核桃杏仁露主图

标签:饮品 儿童 甜品

核桃杏仁露的功效孕期;备孕

核桃杏仁露简介及特色: 核桃里富含磷脂,食用核桃有助于促进脑部发育和神经系统发育,可以提高记忆力。核桃还富含矿物质如钙,有助于维护骨骼健康。

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核桃杏仁露所需食材

材料:
杏仁(50克);核桃(50克);牛奶(100毫升);冰糖(1小块)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

核桃杏仁露的做法和步骤

  • 核桃杏仁露的做法和步骤第1张图

    1.准备食材:南杏仁50克、核桃仁50克、牛奶100毫升、冰糖1小块

  • 核桃杏仁露的做法和步骤第2张图

    2.将南杏仁和核桃放入清水中洗干净,然后略微浸泡一会儿。

  • 核桃杏仁露的做法和步骤第3张图

    3.将南杏仁、核桃仁和适量清水一起倒入搅拌机中。

  • 核桃杏仁露的做法和步骤第4张图

    4.搅打成核桃杏仁糊。

  • 核桃杏仁露的做法和步骤第5张图

    5.过滤备用。

  • 核桃杏仁露的做法和步骤第6张图

    6.将核桃杏仁糊倒入锅中煮开,加入冰糖煮至融化。

  • 核桃杏仁露的做法和步骤第7张图

    7.用小火熬煮的过程中,加入牛奶。

  • 核桃杏仁露的做法和步骤第8张图

    8.慢慢搅拌均匀即可倒入杯中饮用。

核桃杏仁露做法技巧

核桃杏仁露饮食禁忌

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