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鲜味鸡汤面线

分类:儿童 鸡汤 功效:孕期;备孕;孕妇补蛋白质 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

姜有止吐、刺激胃液分泌、提高食欲、促进消化的作用,鸡汤可以补充体力,食用鸡肉可以补充优质蛋白质等营养素。

菜品禁忌

所需食材

土鸡腿(1只);线(300克);生菜(2片);姜(8片);葱(1根);水(800毫升);盐(少许)

所需调料

鲜味鸡汤面线的做法

  • 第 1 步1.准备食材:土鸡腿1只、面线300克、生菜2片、姜8片、葱1根、水800毫升、盐少许
  • 第 2 步2.将鸡腿洗干净切成块,在沸腾的水中焯烫,并洗干净浮沫。
  • 第 3 步3.葱洗干净,切成段。
  • 第 4 步4.将鸡肉放入沸水中略微焯烫,捞起沥干水分,冲掉浮沫。
  • 第 5 步5.将鸡腿块、姜片、葱段拌匀。
  • 第 6 步6.将拌好的鸡块放入电饭锅,加入3杯水,等电饭锅提示完成,加入盐调味,鸡汤备用。
  • 第 7 步7.锅中加入一锅水,煮沸腾,放入面线煮熟。
  • 第 8 步8.捞出沥干放凉,捞入碗中。
  • 第 9 步9.将生菜焯烫一下,捞出,铺在面条上面。
  • 第 10 步10.将步骤5完成的汤淋在面条上,放上鸡腿、葱段即可。
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