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莲雾汁
菜品特色
莲雾本身带有特殊的香味，孩子一般会喜欢，而且其含水量丰富，有帮助消化、清热的功效。但当宝宝有遗尿情况时，则不适宜食用莲雾了。菜品禁忌
所需食材
莲雾(1颗);温开水(少许)所需调料
莲雾汁的做法
- 第 1 步
1.准备食材：莲雾1颗、温开水少许 - 第 2 步
2.将莲雾洗干净。 - 第 3 步
3.对半切，去掉中间的籽。 - 第 4 步
4.将莲雾切成小块。 - 第 5 步
5.莲雾放入搅拌机中，倒入少许温开水。 - 第 6 步
6.将莲雾搅打成果汁。 - 第 7 步
7.莲雾汁过滤勺。 - 第 8 步
8.取过滤后的汁水即可。
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