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核桃银耳紫薯粥
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道核桃银耳紫薯粥不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 大米 ; 核桃仁 ; 银耳 ;紫薯; 蜂蜜 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的核桃银耳紫薯粥吧。
菜品禁忌
所需食材
大米
;
核桃仁
;
银耳
;
紫薯
;
蜂蜜
所需调料
核桃银耳紫薯粥的做法
第 1 步
1.准备材料。用温水泡发银耳,泡好去蒂并撕成小块,将紫薯去皮切成小粒,核桃仁敲碎
第 2 步
2.锅中放水,将米放入锅中,放入紫薯、银耳,煮沸后转小火。小火煮约40分钟,煮至米粒开花。放入核桃碎拌匀关火,放凉至60度以下后调入蜂蜜即可享用
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