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家常蒜苔肉丝

分类:家常菜式 午餐 晚餐 炒菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道家常蒜苔肉丝不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 瘦肉 (200g); 蒜苔 (500g)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的家常蒜苔肉丝吧。

菜品禁忌

所需食材

瘦肉(200g);蒜苔(500g)

所需调料

家常蒜苔肉丝的做法

瘦肉多腌制一会炒出来会更嫩更香
  • 第 1 步1.先切好肉丝姜蒜备用。
  • 第 2 步2.把肉丝放入碗中,加入盐巴、鸡精、胡椒粉、香油、花椒油、耗油、酱油、水淀粉和切好的姜蒜丝搅拌均匀腌制10-30分钟。
  • 第 3 步3.(肉丝腌制好之后就有充足的时间准备其他材料)把蒜苔洗净切成小段备用
  • 第 4 步4.锅里放入少量油,加入一点干花椒和姜丝,先把蒜苔炒至六七分熟,起锅。
  • 第 5 步5.锅里倒入油(油要多一点才不会粘锅),加入花椒和豆瓣酱适量炒香,加入腌制好的肉丝,翻炒至肉变色,加入蒜苔,炒熟即可起锅。
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