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炸鸡呦
分类:
荤菜
炸鸡
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
我基友教我的 ε
菜品禁忌
所需食材
鸡腿
(3个);
蒜头
(半个);
生抽
;
淀粉
;盐;
孜然
粉
所需调料
炸鸡呦的做法
1.这里我选用的是鸡腿,当然鸡胸肉也可以,或用鸡翅。总之是鸡肉都可以的,只是口感不同罢了,应该是不会有人用鸡头和鸡屁股的吧. 2.油温要热,不然会油腻腻的 3.最好垫着厨房吸油纸再吃,不会太油腻,为了我们的身材!
第 1 步
1.鸡腿切块,一个可以切成3块。蒜头切成细小的碎末,加入切好的鸡块中,再加入少量盐、生抽搅拌均匀
第 2 步
2.搅拌均匀后,加入适量淀粉(也可以加入一些炸粉),搅拌搅拌,放入冰箱腌制一段时间
第 3 步
3.可以用筷子插入!鸡块中,如果感觉到里面软软的就可以出锅啦
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