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苦瓜馒头
分类:
馒头
午餐
晚餐
功效:明目;解暑;清热解暑;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
苦瓜,药用价值:清热解暑,明目解毒。味苦,小朋友不喜欢,于是便有了想法。
菜品禁忌
所需食材
苦瓜
(半个);
小麦
面粉
(适量);
白糖
(适量(依个人口味调整));安琪
酵母
粉(适量)
所需调料
苦瓜馒头的做法
第 1 步
1.苦瓜洗净切片,榨成汁。
第 2 步
2.加入小麦粉、糖、酵母和匀。
第 3 步
3.和好面后用保鲜膜盖好,醒20分钟。
第 4 步
4.造型上锅蒸。
第 5 步
5.出锅。
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