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正宗家常版素三鲜的做法_如何做素三鲜好吃

素三鲜主图

标签:午餐

素三鲜简介及特色: 这道素三鲜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 苦瓜 2根、 芹菜 1根、 木耳 少许;葱、姜少许组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的素三鲜吧。

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分享素三鲜的做法,让更多人知道怎么做

素三鲜所需食材

材料:
苦瓜2根、芹菜1根、木耳少许;葱、姜少许
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

素三鲜的做法和步骤

  • 素三鲜的做法和步骤第1张图

    1.苦瓜去瓤切片、芹菜切片。

  • 素三鲜的做法和步骤第2张图

    2.葱姜切好备用。

  • 素三鲜的做法和步骤第3张图

    3.芹菜、苦瓜焯水捞起!

  • 素三鲜的做法和步骤第4张图

    4.炒锅加油7成热时爆香葱姜然后到入芹菜、苦瓜、泡发好的木耳,翻炒2分钟滴入蚝油数滴、适量盐、味精,起锅入盘!

素三鲜做法技巧

素三鲜饮食禁忌

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上一道菜:炝拌三丝的做法[图文]

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