蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
宫保羊肉
分类:
下饭菜
荤菜
功效:暖身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道宫保羊肉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由羊里脊肉(适量); 核桃仁 (适量);葱段(适量); 鸡精 (适量);干 辣椒 (适量); 姜片 (适量);蒜片(适量); 花椒 (适量);盐(适量); 白糖 (适量); 料酒 (适量); 酱油 (适量);醋(适量); 淀粉 (适量);油(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的宫保羊肉吧。
菜品禁忌
所需食材
羊
里脊
肉(适量);
核桃仁
(适量);葱段(适量);
鸡精
(适量);干
辣椒
(适量);
姜片
(适量);蒜片(适量);
花椒
(适量);盐(适量);
白糖
(适量);
料酒
(适量);
酱油
(适量);
醋
(适量);
淀粉
(适量);油(适量)
所需调料
宫保羊肉的做法
第 1 步
1.羊里脊肉洗净,切丁,用盐、鸡精、胡椒粉、料酒、酱油抓至上劲,加点水抓至羊肉粘手,放入少许淀粉搅匀,腌制片刻。
第 2 步
2.干辣椒切成节;核桃去皮,取出仁,泡入水中,多换几次水,以去除涩味。
第 3 步
3.取小碗,放入蒜片、姜片、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、料酒、醋、酱油、淀粉、水搅拌均匀,制成芡汁
第 4 步
4.锅置火上,倒入油,放入核桃仁小火炸至金黄色,捞出。
第 5 步
5.留底油,放入腌好的羊肉,滑炒至变色,盛出。
第 6 步
6.锅置火上,倒油烧热,放干辣椒和花椒,扁香,放入滑炒好的羊肉,倒入芡汁,加入葱段、翻炒均匀。
第 7 步
7.最后倒入炸好的核桃仁,翻炒均匀即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/636114
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
凉拌黄瓜
红烧南瓜
香辣鸡块
萝卜干炒毛豆
秋葵鲜虾蒸鸡蛋羹
洪山菜薹炒五花肉
脆皮香蕉
水果沙拉
美食推荐
香辣孜然脆骨
梨片炒鸡片
香辣鱼块
腊味糯米丸子
丝瓜炒虾球
青椒炒猪里脊
广式脆皮烧肉
酸菜鱼
干豆角炖排骨
懒人版有菠萝的菠萝包
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
自制烟熏腊肉
面疙瘩
面条
榨食物
蜂蜜葡萄汁
蜜汁
香辣鱿鱼
蔬菜
麻辣
电烤箱
家庭自制豆腐
饭团
素食
苹果鸡翅
榨菜丝蒸牛肉
白菜炖粉条
蒜蓉粉丝娃娃菜
糖醋味
铁板烧
土豆汤