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宫保羊肉

分类:下饭菜 荤菜 功效:暖身 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道宫保羊肉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由羊里脊肉(适量); 核桃仁 (适量);葱段(适量); 鸡精 (适量);干 辣椒 (适量); 姜片 (适量);蒜片(适量); 花椒 (适量);盐(适量); 白糖 (适量); 料酒 (适量); 酱油 (适量);醋(适量); 淀粉 (适量);油(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的宫保羊肉吧。

菜品禁忌

所需食材

里脊肉(适量);核桃仁(适量);葱段(适量);鸡精(适量);干辣椒(适量);姜片(适量);蒜片(适量);花椒(适量);盐(适量);白糖(适量);料酒(适量);酱油(适量);(适量);淀粉(适量);油(适量)

所需调料

宫保羊肉的做法

  • 第 1 步1.羊里脊肉洗净,切丁,用盐、鸡精、胡椒粉、料酒、酱油抓至上劲,加点水抓至羊肉粘手,放入少许淀粉搅匀,腌制片刻。
  • 第 2 步2.干辣椒切成节;核桃去皮,取出仁,泡入水中,多换几次水,以去除涩味。
  • 第 3 步3.取小碗,放入蒜片、姜片、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、料酒、醋、酱油、淀粉、水搅拌均匀,制成芡汁
  • 第 4 步4.锅置火上,倒入油,放入核桃仁小火炸至金黄色,捞出。
  • 第 5 步5.留底油,放入腌好的羊肉,滑炒至变色,盛出。
  • 第 6 步6.锅置火上,倒油烧热,放干辣椒和花椒,扁香,放入滑炒好的羊肉,倒入芡汁,加入葱段、翻炒均匀。
  • 第 7 步7.最后倒入炸好的核桃仁,翻炒均匀即可。
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