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茄汁茄条

分类:素菜 茄汁 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道茄汁茄条不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 茄子 ; 西红柿 ;盐;油;姜 蒜末 ; 胡椒粉 ; 葱花 ;鸡粉组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的茄汁茄条吧。

菜品禁忌

所需食材

茄子西红柿;盐;油;姜蒜末胡椒粉葱花;鸡粉

所需调料

茄汁茄条的做法

  • 第 1 步1.茄子洗净切条,加少许盐腌制一会儿。
  • 第 2 步2.西红柿洗净切块。
  • 第 3 步3.炒锅注少许油烧热,放姜蒜末爆香后,放入茄条翻炒,其间加点胡椒粉调味。
  • 第 4 步4.放入西红柿与茄条一同翻炒,炒的过程中用锅铲挤压西红柿,使其的汁液快速渗出。
  • 第 5 步5.待西红柿出汁以后,改中小火稍炖一会儿,至茄条软烂,加点盐、葱花、鸡粉炒匀出锅。
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