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营养蛋炒饭
分类:
炒饭
米饭
蛋炒饭
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道营养蛋炒饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由米饭(2碗); 鸡蛋 (2颗); 火腿 (半个); 胡萝卜 (一根);杏苞菇(半根); 黄瓜 (半根); 葱花 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的营养蛋炒饭吧。
菜品禁忌
所需食材
米饭(2碗);
鸡蛋
(2颗);
火腿
(半个);
胡萝卜
(一根);
杏
苞菇(半根);
黄瓜
(半根);
葱花
(适量)
所需调料
营养蛋炒饭的做法
第 1 步
1.准备材料,将火腿、杏苞菇、黄瓜、胡萝卜,葱等材料切成细丝备用。
第 2 步
2.鸡蛋加少许盐打撒备用。
第 3 步
3.锅中倒油少许。
第 4 步
4.将打好的鸡蛋炒好。
第 5 步
5.放入切好的其他材料翻炒。
第 6 步
6.待胡萝卜炒软后放入米饭,快速翻炒一段时间后放盐和味达美酱油,继续翻炒至米饭粒粒金黄,盛入盘子!
第 7 步
7.怎么样?笑脸蛋炒饭味道不错吧!吃了它一天有个好心情吧!
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