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蜜汁火龙果牛仔骨
菜品特色
这道蜜汁火龙果牛仔骨不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由牛仔骨(1斤);洋蔥(1/5個);檸檬(1/3個);蜜汁(3勺子);蔥花(少量);火龙果(1個起肉)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蜜汁火龙果牛仔骨吧。菜品禁忌
所需食材
牛仔骨(1斤);洋蔥(1/5個);檸檬(1/3個);蜜汁(3勺子);蔥花(少量);火龍果(1個起肉)所需调料
蜜汁火龙果牛仔骨的做法
把握火的大小，不要開大火- 第 1 步
1.烧猛獲氣，下油 放入洋蔥片爆香，再起碟。
- 第 2 步
2.放入醃好的牛仔骨，少火煎6成熟。 - 第 3 步
3.在蜜汁上加上檸檬汁搞拌一下再下锅，1分鐘左右放火龙果。 - 第 4 步
4.最後把所有的食材放一起，慢火焖1至1分半分鐘。加上蔥花在上面然後上碟子。
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