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家庭健康小油条
分类:
油条
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
喜欢吃油条,可是外面买的据说添加剂太多,不敢吃,所以就自己动手丰衣足食,给家人和孩子做健康,美味的的放心油条吧,手法不够专业,外形请忽略哈
菜品禁忌
所需食材
高筋
面粉
(400g);
酵母
粉(4g);
白糖
(20g);盐(4g);
小苏打
(4g);
鸡蛋
(1个);温水(210毫升)
所需调料
家庭健康小油条的做法
第 1 步
1.将面粉,盐,糖,酵母鸡蛋一起放入盆内,盐糖和酵母要分开对角放。
第 2 步
2.加入温水搅拌,把面粉和成稍软的面团。
第 3 步
3.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜。
第 4 步
4.取出面团揉匀,用擀面杖擀成长条状。
第 5 步
5.用刀切成若干小份。
第 6 步
6.然后每两份叠在一起。
第 7 步
7.锅放约800毫升的油,烧至七成热,把面条拉长下油锅炸。
第 8 步
8.关中火两面翻动,等油条炸至金黄色捞出沥干油即可。
第 9 步
9.外形有点丑哈,请忽略,但是健康好吃才是硬道理
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