正宗家常版营养棒骨粥的做法_如何做营养棒骨粥好吃
营养棒骨粥的做法和步骤
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1.准备材料
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2.用骨汤煮粥，山药胡萝卜一同煮熟。
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3.胡萝卜山药捞出制成泥，大骨肉制成泥。
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4.粥煮出后盛出，拌入菜泥，撒入少许盐即可。适合十一个月以上的宝宝食用。
营养棒骨粥做法技巧
儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。 大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
营养棒骨粥饮食禁忌
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