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家常菜
清蒸鲈鱼
分类:
家常菜式
蒸菜
蒸锅
清蒸鲈鱼
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
现如今不是皮革奶就是地沟油,外带毒胶囊,真的是不知道该如何应对了,想想在外求学的孩子们,离家那么远,在哪里能吃到放心的食物呢?五一放假,孩子从北京回来休假。就在家里尽量地多做些孩子爱吃的吧。鲈鱼的做法有很多,但是最喜欢的还是清蒸的。选取新鲜的鲈鱼,用盐和黄酒将鱼身上抹匀,再淋上些蒸鱼豉油,上锅蒸。上桌后的鲈鱼清甜味鲜。
菜品禁忌
所需食材
油(适量);
鲈鱼
(1条);盐(适量);蒸鱼豉油(适量);
黄酒
(适量);姜(适量);
香葱
(适量);
淀粉
(适量);
鸡精
(适量)
所需调料
清蒸鲈鱼的做法
蒸鱼要水开后再放鱼。盐和生抽要抹均匀。
第 1 步
1.鲈鱼洗净,在鱼身上切花刀。
第 2 步
2.用盐和黄酒均匀地抹在鱼上。
第 3 步
3.抹上蒸鱼豉油。
第 4 步
4.姜决不能切片铺在盘底和鱼身上,葱打结放鱼上。
第 5 步
5.入蒸锅蒸十分钟。
第 6 步
6.蒸好后的鱼取出,捡去葱姜,倒出汤汁。
第 7 步
7.将蒸鱼的汤汁放锅中煮开,加入水淀粉和鸡精,淋在鱼身上,洒上葱花即可。
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