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红豆稀饭

分类:宝宝 稀饭 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

红豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和脂肪酸、纤维素、各种维生素、无机盐等,宝宝适当进食,有助于宝宝补充营养元素,提高自身免疫力,增强抵抗力,保持健康发育。

菜品禁忌

所需食材

红豆(15克);大米(30克)

所需调料

红豆稀饭的做法

  • 第 1 步1.准备食材:红豆15克、大米30克
  • 第 2 步2.将红豆泡入水中,浸泡一个晚上。
  • 第 3 步3.将红豆和大米洗净。
  • 第 4 步4.将红豆和大米放入电饭锅,加入清水,煮成粥。
  • 第 5 步5.将红豆和大米煮至软烂的状态,盛入碗中即可。
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