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红枣梨子米糊

分类:米粉 婴儿 功效:润燥;清热;免疫力; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

梨子有清热润燥的功效,红枣则有增强免疫力的作用,这道红枣雪梨米糊尤为适合秋冬季食用。

菜品禁忌

所需食材

红枣(1个);婴儿米粉(50克);(80克)

所需调料

红枣梨子米糊的做法

  • 第 1 步1.准备食材:梨80克、红枣1个、婴儿米粉50克
  • 第 2 步2.将梨子洗干净,去皮、去梨心,切成小块。
  • 第 3 步3.红枣洗干净,去掉红枣皮和核。
  • 第 4 步4.将梨子和红枣放入蒸锅中蒸熟。
  • 第 5 步5.将梨子和红枣放入搅拌机中,加入少量的水搅打成果泥,盛入碗中。
  • 第 6 步6.在婴儿米粉中倒入适量70℃左右的温开水,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
  • 第 7 步7.将搅打好的梨子红枣泥调入米粉糊中。
  • 第 8 步8.拌均匀即可。
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