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清汤鱼丸
分类:
儿童
高汤
清汤
鱼汤
功效:免疫力;孕期;备孕
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
将多种菇类一起煮汤,不仅味道清甜鲜美,营养也非常丰富。菇类食物有提高机体抵御各种疾病的免疫力。
菜品禁忌
所需食材
金针菇
(50克);
青菜
(50克);
鱼丸
(80克);
杏鲍菇
(50克);高汤(1碗);盐(少许)
所需调料
清汤鱼丸的做法
第 1 步
1.准备食材:金针菇50克、青菜50克、鱼丸80克、杏鲍菇50克、高汤1碗、盐少许
第 2 步
2.将杏鲍菇洗干净,切成片,金针菇和青菜洗干净之后,切成段。
第 3 步
3.取一口汤锅,倒入高汤,放入金针菇和杏鲍菇煮20分钟左右。
第 4 步
4.然后放入鱼丸继续煮。
第 5 步
5.等到鱼丸膨胀,调入盐,然后放入青菜稍微煮一下。
第 6 步
6.将煮好的清汤鱼丸盛入碗中即可。
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