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小女王苹果肉饼三明治
分类:
儿童
吐司
功效:明目;宝宝便秘;孕期;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道三明治荤素搭配,含有蛋白质丰富的猪肉饼、纤维素充足的苹果,营养丰富,富含钙质、口感松软,易消化,能很好减少血液中胆固醇含量,明目护眼、增益体力。这款三明治不管作为早餐,还是作为配餐,都是绝佳的选择。
菜品禁忌
所需食材
猪肉
饼(1块);吐司(2片);
洋葱
(1个);
苹果
(1个)
所需调料
小女王苹果肉饼三明治的做法
第 1 步
1.准备食材:猪肉饼适量、切皮白吐司适量、洋葱1个、苹果1个
第 2 步
2.猪肉饼放入煎锅,加热煎熟。
第 3 步
3.在烘烤好的面包上放入洋葱碎,盖上肉饼。
第 4 步
4.面包用吐司炉加热微焦。用刀修剪出小女王的头发和圆脸。
第 5 步
5.再放一片苹果,最后盖上另一片面包,用洋葱和苹果装饰即可。
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