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糖醋萝卜片

分类:儿童 凉拌菜 功效:开胃;抗菌;孕期; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

糖醋萝卜片爽口开胃,白萝卜有抗菌作用,对饮食不消化、腹胀、反胃等症状有一定的辅助功效,不过生吃白萝卜较为寒凉,建议少量食用。

菜品禁忌

所需食材

白萝卜(1个);(1汤匙);香油(1汤匙);白糖(1茶匙);长红椒(1根);香菜(2根);盐(1茶匙)

所需调料

糖醋萝卜片的做法

  • 第 1 步1.准备食材:白萝卜1个、长红椒1根、香菜2根、盐1茶匙、醋1汤匙、香油1汤匙、白糖1茶匙
  • 第 2 步2.将白萝卜洗干净,切成片,可依照个人口味保留或削去萝卜皮。
  • 第 3 步3.将白萝卜片放入大碗中,用盐抓匀,腌制约15分钟,等白萝卜出水。
  • 第 4 步4.沥干腌出来的水,再用清水冲洗一遍,沥干水分备用。
  • 第 5 步5.将红椒和香菜洗干净后,分别切碎,放入白萝卜中。
  • 第 6 步6.往白萝卜中调入醋、香油和白糖。
  • 第 7 步7.拌匀后装入保鲜盒中,冷藏于冰箱放置30分钟左右即可。
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