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菠萝汁
分类:
儿童
菠萝汁
功效:消食;脾胃;解渴;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果,不过一次也不宜吃太多。
菜品禁忌
所需食材
菠萝
(30克);水(100毫升)
所需调料
菠萝汁的做法
注意应将菠萝放在盐水中泡上一段时间。菠萝用盐水浸泡后才可以减少对口腔黏膜的刺激。
第 1 步
1.准备食材:新鲜菠萝1片(约30克)
第 2 步
2.将菠萝去皮,切成小块。
第 3 步
3.将菠萝用搅拌机搅拌成水状。
第 4 步
4.用滤网过滤。
第 5 步
5.再用汤匙喂食。
第 6 步
6.最后盛上一碗即可。
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