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平菇肉丝
分类:
儿童
功效:开胃;孕期;备孕;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
平菇嫩滑可口,有清新的菇鲜味,能够健脾开胃,另外,平菇热量低,营养素却很高,所以是补营养的优质食材之一。
菜品禁忌
所需食材
平菇
(100克);
猪肉
(100克);
生抽
(1/2汤匙);盐(1茶匙);油(1/2汤匙);姜(2片);葱(1根);
生粉
(2茶匙)
所需调料
平菇肉丝的做法
第 1 步
1.准备食材:平菇100克、猪肉100克、姜2片、葱1根、生粉2茶匙、生抽1/2汤匙、盐1茶匙、油1/2汤匙
第 2 步
2.将平菇洗干净,撕成小块,沥干水分备用。葱洗干净,切成段。
第 3 步
3.猪肉洗干净,切丝,放入碗中,倒入生粉、一半生抽和少许油腌制15分钟。
第 4 步
4.热油锅,将腌制好的肉丝放入锅中,翻炒到变色后,捞出。
第 5 步
5.烧热原来的炒锅,放入葱段和姜片,煸炒出香味。
第 6 步
6.然后放入平菇快速翻炒,调入盐,拌炒均匀。
第 7 步
7.平菇炒到出水后,加入步骤4的肉丝继续翻炒,调入剩下的生抽,炒匀即可。
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