蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
香菇肉末紫菜软饭
分类:
宝宝
白米饭
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
紫菜不仅蛋白质含量高,而且是优质蛋白,容易被人体消化、吸收。另外,紫菜还含有丰富的维生素及矿物质,例如碘,是宝宝补碘的优质食材。不过处理紫菜的时候,一定要剁碎、煮烂,以免宝宝吞咽困难。
菜品禁忌
所需食材
白米饭(20克);
紫菜
(少许);肉汤(100毫升);
香菇
(1朵);
瘦肉
(20克)
所需调料
香菇肉末紫菜软饭的做法
第 1 步
1.准备食材:香菇1朵、瘦肉20克、熟米饭20克、紫菜少许、肉汤100毫升
第 2 步
2.将瘦肉洗干净,切成肉末。
第 3 步
3.将香菇洗干净,去掉香菇蒂,切成香菇末。
第 4 步
4.将紫菜撕碎。
第 5 步
5.取一口小锅,倒入肉汤煮开之后,放入肉末煮到八成熟。
第 6 步
6.然后倒入香菇。
第 7 步
7.倒入米饭。
第 8 步
8.撒上紫菜碎。
第 9 步
9.将紫菜碎煮软之后,即可盛入碗中。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/651196
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
微波炉煎鸡蛋
手撕卷心菜
泰酱荷包蛋
腊肠炒秋葵
白菜粉皮炖腊肉
红烧鲤鱼
咸肉大豆蛋白炒西兰花
家常番茄炒蛋
美食推荐
鸡腿肉汤
碎肉蘑菇
青笋炒肉丝
麻辣小龙虾
香菇青菜
韭菜花炒辣味腊肉
酸菜鱼
牛排
川味香肠详细版制作
冰岛红鱼青豆泥时蔬
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
蛋包饭
海鲜香锅
咖喱鸡肉饭
蒸肉饼
南瓜龙骨汤
盖浇饭
臭豆腐
铁板
油菜
糖醋里脊
夏季饮食
江苏小吃
丸子
风味牛肉干
辣味
玉米排骨汤
甜
川味宫保鸡丁
琵琶虾焖冬瓜
八宝粥