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红薯泥
分类:
宝宝
功效:便秘
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
红薯含有丰富的膳食纤维,对预防和缓解宝宝便秘有重要作用,不过红薯属于容易胀气的食物,如果宝宝尝试红薯之后有胀气的情况,妈妈可以先停止喂食,等到宝宝稍微大一点再尝试。
菜品禁忌
所需食材
红薯
(50克)
所需调料
红薯泥的做法
第 1 步
1.准备食材:红薯50克
第 2 步
2.将红薯洗干净,去皮,然后切成小块。
第 3 步
3.将红薯蒸熟,然后取出。
第 4 步
4.将取出的红薯放入碗中,用勺子压成红薯泥。
第 5 步
5.根据宝宝的情况,可以在红薯泥中加入适量的奶水。
第 6 步
6.将红薯泥拌匀即可。
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