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姜汁豇豆角

分类:儿童 姜汁 凉拌菜 功效:孕期;备孕;孕妇水肿; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道姜汁豇豆角,把带有浓郁鲜辣气味的鲜姜和醋调和在一起,使豇豆具有爽口宜人的口感。豇豆能提供易于消化吸收的优质蛋白质、多种维生素以及微量元素等,可补充机体营养素。

菜品禁忌

所需食材

豇豆(200克);姜(1块);盐(适量);香油(适量);糖(少许);(适量)

所需调料

姜汁豇豆角的做法

1、豇豆煮熟即可,时间久了口感不好。 2、豇豆沥水时 将盐味调好。 3、姜汁浓稠的话可加点饮用水。 4、也可加花椒油。
  • 第 1 步1.准备食材:豇豆角200克、姜1块、盐适量、香油适量、糖少许、醋适量。
  • 第 2 步2.豇豆角洗净,切成5CM长的段。
  • 第 3 步3.起锅清水把豆角段放入煮十分钟左右。
  • 第 4 步4.捞出过凉。加一点糖。
  • 第 5 步5.姜块去皮,用挫板刀具磨成细泥,或是用刀切成姜泥。
  • 第 6 步6.把过凉好的豇豆角和调料和姜泥一起拌匀即可。
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