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节瓜米糊

分类:米粉 婴儿 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

节瓜含有丰富的维生素、矿物质和糖分,对于过敏症有辅助食疗功效。

菜品禁忌

所需食材

节瓜(30克);婴儿米粉(10克);温开水(60毫升)

所需调料

节瓜米糊的做法

婴儿米粉和冲调水的用量,可根据宝宝的实际食量进行调整。
  • 第 1 步1.准备食材:节瓜30克、婴儿米粉10克、温开水60毫升
  • 第 2 步2.节瓜去皮去籽,取30克瓜肉,将节瓜切成块状。
  • 第 3 步3.将节瓜放入沸水中焯熟。
  • 第 4 步4.捞起后放入搅拌机中搅打成泥,过滤勺后,取节瓜汁。
  • 第 5 步5.将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
  • 第 6 步6.将节瓜汁调入米粉中。
  • 第 7 步7.搅拌均匀即可。
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