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蛋黄蔬菜面
分类:
宝宝
儿童
面条
蔬菜
功效:孕期;备孕
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
青菜富含多种矿物质,而蛋黄富含蛋白质,可实现均衡丰富的营养,满足人体发育成长所需的各种元素,促使人体更加健康的成长。青菜是碱性食物,与五谷和肉类等酸性食物中和,具有调整体液酸碱平衡的作用。
菜品禁忌
所需食材
宝宝
面
条(20克);
蛋黄
(1个);
油菜
(20克)
所需调料
蛋黄蔬菜面的做法
第 1 步
1.准备食材:蛋黄泥,青菜泥,宝宝面条
第 2 步
2.选一种青菜,比如小白菜,油菜等,洗净放锅内烫熟。
第 3 步
3.后用搅拌机处理成菜泥。
第 4 步
4.面条掰碎放小锅里煮。
第 5 步
5.面快煮好时,混合进去菜泥和蛋黄泥就行了。
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