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草莓米糊

分类:米粉 婴儿 功效:明目 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

草莓中还富含胡萝卜素,被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素A,有助于补肝明目,对眼睛有益。

菜品禁忌

所需食材

草莓(2颗);婴儿米粉(10克);温开水(60毫升)

所需调料

草莓米糊的做法

  • 第 1 步1.准备食材:草莓2颗、婴儿米粉10克、温开水60毫升
  • 第 2 步2.将草莓放入淡盐水中浸泡15分钟,然后用流水冲洗干净,摘掉草莓蒂头。
  • 第 3 步3.将洗好的草莓放入搅拌机中,加入适量的凉开水。
  • 第 4 步4.将草莓搅打成草莓汁。
  • 第 5 步5.将草莓汁过滤,取过滤后的果汁。
  • 第 6 步6.将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
  • 第 7 步7.将草莓汁调入米糊中。
  • 第 8 步8.将草莓米糊拌匀即可。
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