首页 >
桂圆红豆大枣汤
菜品特色
桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。菜品禁忌
所需食材
桂圆(30克)；红枣(50克)；红豆(150克)；水(800毫升)所需调料
桂圆红豆大枣汤的做法
等汤稍稍凉了，可以调进半勺蜂蜜一起喝，味道会更清甜。- 第 1 步
1.准备食材：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。 - 第 2 步
2.红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。 - 第 3 步
3.桂圆去壳留肉备用。 - 第 4 步
4.泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。 - 第 5 步
5.加入桂圆。 - 第 6 步
6.再次沸腾后，转文火煲60分钟即可。
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/650830
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
