首页 >

蜜橘香蕉汁

分类:儿童 功效:提高免疫力;脾虚;清热; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

菜品禁忌

所需食材

橘子(1个);柠檬(1片);香蕉(1根);水(250毫升)

所需调料

蜜橘香蕉汁的做法

榨好的果汁要尽快饮用,以免氧化之后营养流失。
  • 第 1 步1.准备食材:香蕉1根、橘子1个、柠檬1片、水250毫升
  • 第 2 步2.将橘子去皮切块。
  • 第 3 步3.香蕉切段备用。
  • 第 4 步4.将香蕉、橘子、柠檬水、水一起放入搅拌机中。
  • 第 5 步5.启动搅拌机,将食材搅打成蜜橘香蕉汁。
  • 第 6 步6.最后盛出一杯即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/650790 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)