蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
西葫芦牛肉煎饼
分类:
儿童
饼
功效:增肥;调经;孕期;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
西葫芦含有丰富的维生素、水分,能够补充人体所需的维生素,还能让肌肤更加水嫩,有效改善皮肤暗黄的状况。
菜品禁忌
所需食材
西葫芦
(1个);牛
肉末
(50克);
鸡蛋
(1个);
面粉
(50克);盐(1/2茶匙);
大蒜
(1瓣);
香油
(1茶匙);
淀粉
(1克);
植物油
(50毫升)
所需调料
西葫芦牛肉煎饼的做法
第 1 步
1.准备食材:西葫芦1个、牛肉末50克、鸡蛋1个、面粉50克、盐1/2茶匙、大蒜1瓣、香油1茶匙、淀粉1克、植物油50毫升
第 2 步
2.将葫芦洗干净,切成0.5厘米厚的圆片,中间用勺子挖去直径约1.5厘米的小圆圈。
第 3 步
3.将大蒜去皮,切成蒜蓉,将牛肉末放入碗中,放入蒜末、淀粉、盐和香油搅拌均匀。
第 4 步
4.然后取适量的牛肉馅填入西葫芦中间的小圆圈中,用勺背稍微按压平整。
第 5 步
5.将鸡蛋磕入碗中,打成蛋液,放入约20克面粉和少量清水,混合均匀成稀薄的鸡蛋面糊。
第 6 步
6.将西葫芦片过上一层干面粉。
第 7 步
7.再裹入步骤4的鸡蛋液中。
第 8 步
8.锅中倒入植物油烧热,西葫芦片放入平底锅中,煎至两面金黄色后。
第 9 步
9.将煎好的西葫芦牛肉饼装入盘中即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/650695
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
扁豆烧排骨
葱油鱼片
荠菜煎蛋饼
可乐话梅排骨
马卡龙
清补汤丝瓜浸鸡
鲜虾肉酱意面
美容红豆批萨
美食推荐
土豆泥蛋盅
藿香鱼块
砂锅泥鳅
鸡毛菜炒香
秋葵山药炒黑木耳
冬瓜皮炒千张
锅包肉
卤铁蛋
芝士焗大虾
新疆拉条子
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
香煎
懒人菜
花牛拿手菜
百合薏仁粳米粥
豆腐汤
奶油浓汤
自制面包的方子
酸辣汤
拌饭
回锅肉
烤菜
秘制鱿鱼
粤式
儿童饮食
萝卜泡菜
红枣红豆汤
凉拌红皮萝卜丝
绿豆粉丝
荷香蒸排骨
咖喱鸡肉饭