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百合梨子糊

分类: 功效:止咳;润肺;补水; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

梨子和百合有润肺、止咳的功效,尤其适合干燥的天气食用,能为宝宝润燥、补水。

菜品禁忌

所需食材

百合(1/4个);梨子(1/2个);温开水(适量)

所需调料

百合梨子糊的做法

  • 第 1 步1.准备食材:百合1/4个、梨子1/2个、温开水适量
  • 第 2 步2.将梨子去皮,洗干净之后,对半切,切小块,去掉梨心。
  • 第 3 步3.将梨子和百合放入蒸锅中,蒸约20分钟。
  • 第 4 步4.将蒸好的百合梨子取出,放入搅拌机中,倒入适量的温开水。
  • 第 5 步5.将百合梨子搅打成细腻的糊状。
  • 第 6 步6.将百合梨子糊倒入碗中即可。
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