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南瓜米粉糊

分类:宝宝 米粉 婴儿 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

婴儿米粉和冲调水的用量,可根据宝宝的实际食量进行调整。南瓜含有丰富维生素A、维生素E,可使宝宝改善机体免疫力,对增强体质大有好处。另外,南瓜容易消化吸收,本身带有微微甜味,也是不错的辅食食材之一。

菜品禁忌

所需食材

温开水(60毫升);南瓜(50克);婴儿米粉(10克)

所需调料

南瓜米粉糊的做法

  • 第 1 步1.准备食材:南瓜50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升
  • 第 2 步2.南瓜去皮洗去籽干净,切成小块。
  • 第 3 步3.将南瓜蒸熟。
  • 第 4 步4.将蒸熟的南瓜取出,然后用汤匙压成南瓜泥备用。
  • 第 5 步5.压好的南瓜泥。
  • 第 6 步6.将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中。
  • 第 7 步7.边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
  • 第 8 步8.将南瓜泥调入米粉中,用勺子搅拌均匀即可。
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