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美肤花茶饮

分类:饮品 功效:补气血;活血化瘀;润燥; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道茶饮有美颜的功效,茉莉花有润燥和护肤的作用,有助安定情绪和缓解疲劳。而玫瑰花则能淡化斑点、排毒养颜,还能缓解经期不适。不过茉莉有通经作用,玫瑰花则有活血化瘀作用,所以这两种花茶并不适合孕妇食用。

菜品禁忌

所需食材

绿茶包(1包);玫瑰花花茶(10朵);茉莉花茶(20朵);蜂蜜(适量)

所需调料

美肤花茶饮的做法

茶饮放温之后再调入蜂蜜。
  • 第 1 步1.准备食材:绿茶包1个、玫瑰花茶10朵、茉莉花茶20朵、蜂蜜适量
  • 第 2 步2.将绿茶茶包放入壶中。
  • 第 3 步3.加入玫瑰花茶。
  • 第 4 步4.加入茉莉花茶。
  • 第 5 步5.倒入开水。
  • 第 6 步6.浸泡约5分钟慢慢出味。
  • 第 7 步7.将绿茶包取出,等茶水稍微冷却后,根据个人口味调入蜂蜜即可饮用。
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