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烤芝士火腿三明治
分类:
儿童
吐司
功效:蛋白质;胆固醇;孕期;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
奶酪含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷和多种维生素等营养成分,胆固醇含量相对比较低,是具有极高营养价值的乳制品。
菜品禁忌
所需食材
吐司(2片);
火腿
(2片);
奶酪
(1片);
胡椒粉
(少许);
黄油
(2茶匙);
番茄
酱(1汤匙)
所需调料
烤芝士火腿三明治的做法
第 1 步
1.准备食材:吐司2片、火腿2片、奶酪1片、胡椒粉少许、黄油2茶匙、番茄酱1汤匙
第 2 步
2.取一片吐司放在盘上。
第 3 步
3.均匀抹上番茄酱。
第 4 步
4.将火腿片铺在吐司片上面,撒上少许胡椒粉。
第 5 步
5.再铺上奶酪片。
第 6 步
6.然后盖上另外一片吐司。
第 7 步
7.在三明治的正反两面抹上一层薄薄的黄油。
第 8 步
8.将黄油放入烧热的平底锅内,小火翻烤。
第 9 步
9.然后对半切开即可。
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