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香梨西柚汁
分类:
饮品
儿童
功效:孕期;备孕;孕妇感冒;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
葡萄柚汁水丰富,果肉酸甜,含有丰富的天然维生素和膳食纤维,和梨、蜂蜜搭配食用,口感上能减轻西柚的酸苦味,还有清润、排毒的功效。
菜品禁忌
所需食材
凉开水(200毫升);
梨
(半个);西柚(半个)
所需调料
香梨西柚汁的做法
第 1 步
1.准备食材:梨子半个、西柚半个、凉开水200毫升
第 2 步
2.梨子削皮,去掉梨心,切成小块。
第 3 步
3.将西柚去皮,剥掉白丝,掰成小块。
第 4 步
4.将梨子和西柚放入搅拌机中。
第 5 步
5.倒入凉开水。
第 6 步
6.将水果搅打成细腻的果汁。
第 7 步
7.用滤网过滤掉果肉。
第 8 步
8.取过滤后的果汁,调入蜂蜜。
第 9 步
9.蜂蜜拌匀即可饮用。
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