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洛神菊花茶
分类:
饮品
功效:便秘;肥胖;解渴;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
洛神花有活络气血的功效,能清凉解渴、消除疲倦,促进新陈代谢,且能改善便秘,对皮肤粗糙,肥胖者都有帮助。
菜品禁忌
所需食材
洛神花(10朵);
菊花
(10朵);
冰糖
(10颗)
所需调料
洛神菊花茶的做法
洛神花提前放入冷水中浸泡,可以去掉灰尘,不过不宜浸泡过久。
第 1 步
1.准备食材:洛神花10朵、菊花10朵、冰糖10颗
第 2 步
2.将洛神花先浸泡于冷水中清洗两遍,无需久泡。
第 3 步
3.将洗干净后的洛神花放入茶壶中。
第 4 步
4.将菊花也放入茶壶中。
第 5 步
5.倒入开水。
第 6 步
6.放入冰糖。
第 7 步
7.搅拌均匀后即可饮用。
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