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马蹄草莓球
分类:
儿童
面包
甜品
功效:利尿;孕期;备孕;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
马蹄草莓球香脆爽口,点缀上草莓酱颜色艳丽,让人胃口大开。马蹄性甘味寒,入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马蹄茎苗,其药名称为“通天草”,性凉味苦,有清热解毒、补肾利尿的作用。
菜品禁忌
所需食材
荸荠
(15个);
鸡蛋
(1.5个);白
砂糖
(2茶匙);
草莓
酱(适量);
小麦
面粉
(40克);
淀粉
(2汤匙);
面包糠
(20克)
所需调料
马蹄草莓球的做法
第 1 步
1.准备食材:荸荠15个、鸡蛋1个半、小麦面粉40克、淀粉2大勺、面包糠20克、白糖适量、草莓酱适量
第 2 步
2.马蹄削去皮,切片切丝再切成细碎粒后装入碗中。
第 3 步
3.加入余下的A料(马蹄15个左右、鸡蛋半个、面粉1-2大勺、淀粉2大勺、糖适量),用筷子顺一个方向拌匀,适当多搅拌几分钟。
第 4 步
4.用手抓起适量马蹄碎团成团,可以用左右手掌心抛甩十几下,排出里面的空气,尽量团圆团实点,团好整齐码放在盘中。
第 5 步
5.另取一个小盘装入B料(面粉30克、鸡蛋1个、面包糠20克、草莓酱随意)面粉,将马蹄球周身沾一层面粉,接着粘一层蛋液。
第 6 步
6.最后再裹一层面包糠。
第 7 步
7.锅入油烧四五成热,小火将马蹄球表面炸棕黄,吃时蘸些草莓酱即可。
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