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马蹄草莓球

分类:儿童 面包 甜品 功效:利尿;孕期;备孕; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

马蹄草莓球香脆爽口,点缀上草莓酱颜色艳丽,让人胃口大开。马蹄性甘味寒,入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马蹄茎苗,其药名称为“通天草”,性凉味苦,有清热解毒、补肾利尿的作用。

菜品禁忌

所需食材

荸荠(15个);鸡蛋(1.5个);白砂糖(2茶匙);草莓酱(适量);小麦面粉(40克);淀粉(2汤匙);面包糠(20克)

所需调料

马蹄草莓球的做法

  • 第 1 步1.准备食材:荸荠15个、鸡蛋1个半、小麦面粉40克、淀粉2大勺、面包糠20克、白糖适量、草莓酱适量
  • 第 2 步2.马蹄削去皮,切片切丝再切成细碎粒后装入碗中。
  • 第 3 步3.加入余下的A料(马蹄15个左右、鸡蛋半个、面粉1-2大勺、淀粉2大勺、糖适量),用筷子顺一个方向拌匀,适当多搅拌几分钟。
  • 第 4 步4.用手抓起适量马蹄碎团成团,可以用左右手掌心抛甩十几下,排出里面的空气,尽量团圆团实点,团好整齐码放在盘中。
  • 第 5 步5.另取一个小盘装入B料(面粉30克、鸡蛋1个、面包糠20克、草莓酱随意)面粉,将马蹄球周身沾一层面粉,接着粘一层蛋液。
  • 第 6 步6.最后再裹一层面包糠。
  • 第 7 步7.锅入油烧四五成热,小火将马蹄球表面炸棕黄,吃时蘸些草莓酱即可。
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