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桃胶枸杞雪梨汤

分类:儿童 甜品 清甜 功效:补肾;补气血;润燥; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

雪梨味道清甜,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。

菜品禁忌

所需食材

胶(10克);雪梨(1个);枸杞(10颗);冰糖(适量)

所需调料

桃胶枸杞雪梨汤的做法

桃胶比较硬,所以要提前用清水彻底泡软,这样烹调更容易熟。
  • 第 1 步1.准备食材:雪梨1个、桃胶10克、枸杞10颗、冰糖适量
  • 第 2 步2.桃胶提前用清水浸泡,至少要浸泡10个小时,泡到桃胶没有硬芯、呈现透明清澈的状态。然后将桃胶捏碎。
  • 第 3 步3.枸杞洗干净沥干水分。
  • 第 4 步4.将雪梨洗干净,去皮切成块。
  • 第 5 步5.将雪梨倒入锅中。
  • 第 6 步6.放入冰糖和清水。
  • 第 7 步7.将雪梨水煮开之后,放入桃胶。
  • 第 8 步8.然后放入枸杞。
  • 第 9 步9.再次煮开的时候,换成小火熬煮,煮约半个小时,即可盛出碗中。
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