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基围虾萝卜汤

分类:煲汤 儿童 清甜 功效:补肾;消食;利尿; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

白萝卜味道清甜,营养丰富,用白萝卜煲汤喝有消食去腻、消炎解毒、养血活肤、利尿通便的功效。

菜品禁忌

所需食材

基围虾(200克);白萝卜(300克);干贝(25克);枸杞(5克);清水(1200毫升);盐(1/2茶匙);姜(2片)

所需调料

基围虾萝卜汤的做法

  • 第 1 步1.准备食材:基围虾200克、白萝卜300克、干贝25克、枸杞5克、姜2片、清水1200毫升、盐1/2茶匙
  • 第 2 步2.将白萝卜去皮,切成大块。
  • 第 3 步3.将基围虾洗干净;将干贝在水中略泡一下。
  • 第 4 步4.锅中放入白萝卜块大火煮开,不要盖盖子,继续用大火煮3分钟。
  • 第 5 步5.然后放入枸杞、姜片和干贝,转成小火煲25分钟。
  • 第 6 步6.再将基围虾放入锅中,换成大火,煮2分钟后关火。
  • 第 7 步7.食用前加入盐调味即可。
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