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黄瓜蛋黄汤

分类:高汤 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

黄瓜是富含钾的碱性食物,还是维生素和矿物质供给来源。蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2和维生素E,是优质的蛋白质来源。

菜品禁忌

所需食材

黄瓜(半根);蛋黄(1个);高汤(200毫升)

所需调料

黄瓜蛋黄汤的做法

  • 第 1 步1.准备食材:高汤200毫升、黄瓜半根、蛋黄1个
  • 第 2 步2.将鸡蛋磕入碗中,只取蛋黄部分,然后将蛋黄打散。
  • 第 3 步3.将黄瓜去皮,洗干净之后,切成薄片。
  • 第 4 步4.将高汤过滤掉骨渣、撇去油沫,然后倒入锅中煮开。
  • 第 5 步5.往煮开的高汤中加入黄瓜。
  • 第 6 步6.黄瓜煮软之后,倒入蛋黄液,打散。
  • 第 7 步7.将蛋黄煮到凝固。
  • 第 8 步8.将煮好的黄瓜蛋黄汤盛入碗中即可。
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