首页 >

枸杞银耳猪肝汤

分类:儿童 枸杞猪肝汤 功效:补气血;明目;增肥; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道枸杞银耳猪肝汤,有补肝明目、增强体力、舒缓眼睛疲劳的功效,还能预防夜盲、黑眼圈等症状。

菜品禁忌

所需食材

猪肝(150克);枸杞(10克);银耳(10克);盐(1/4小匙);姜(适量)

所需调料

枸杞银耳猪肝汤的做法

  • 第 1 步1.准备食材:猪肝150克、枸杞10克、银耳10克、葱段适量、姜片适量、盐1/4小匙
  • 第 2 步2.猪肝洗干净,放入清水中浸泡半个钟头,期间换2-3次水,然后切成片。
  • 第 3 步3.银耳泡发后,洗干净,去掉蒂头,掰成小朵。
  • 第 4 步4.锅中加入清水煮开。
  • 第 5 步5.然后放入银耳、猪肝、枸杞、葱段、姜片一起烹煮。
  • 第 6 步6.等到猪肝熟透后,加盐调味即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/650163 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)